【今日の元気になる言葉】心配ごとの96％は実際には起こらない

きずなネットでは、いろいろな人の言葉などから「今日の元気になる言葉」を不定期でお届けします。みなさんが、優しい気持ちになれたり、やる気がでたり…前向きな気持ちになれるお手伝いができたらと思っています。

今日の元気になる言葉

「心配ごとの96％は実際には起こらない」

アメリカのミシガン大学の研究では「心配ごとの80％は起こらない、残り20％のうち、16パーセントは準備をしていれば避けられる」と言われています。

つまり、心配ごとのうち、起こりえるものは4％のみ。

自分のこと、家族のこと、仕事、学校、人間関係など…毎日さまざまなことが起きます。事前に備えられることは備え、あとは必要以上に心配してネガティブにならないことが大事かもしれませんね。

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